গ্যাস্ট্রিক এর বুক ব্যাথা
যে কোনো অসুখ বা ব্যথা জন্য সাথে সাথে ওষুধ সেবন না করা।হঠাৎ বুকের ব্যথা ঘাবড়ানোর কিছু নেই । অনেক সময় গ্যাস্ট্রিকের প্রবলেমের কারনে বুকে ব্যথা হয় আর হৃদযন্ত্রে প্রবলেম থাকলে বুকে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক।
যদি আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করেন শান্ত হয়ে বসুন। একটু বাতাস নেয়ার চেষ্টা করুন। জোরে জোরে শ্বাস নিবেন না। মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়ার চেষ্টা করুন।
এছাড়া প্রথম অবস্থায় আপনি অ্যালোভেরার জুস খেতে পারেন। এক চামচ মধু খেতে পারেন। মধুতে আছে অনেক উপকার। আদা চা খেতে পারেন। তুলসী পাতার জুস খেতে পারেন। আঙ্গর খেতে পারেন। এটিতে ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন এবং মিনারেলে ভর্তি হয়। এটা আপনাকে অনেক রকম রোগ যেমন হৃদয়ের রোগ, বুকে জ্বালা আদি থেকে বাঁচিয়ে রাখে।
সর্বোপরি প্রথমে ওষুধ সেবন থেকে বিরত থাকুন। আর যদি আপনি ঘন ঘন বুকে ব্যথা অনুভব করে থাকেন।
আমি নিজে তার প্রত্যক্ষ প্রমাণ
যতদ্রুত সম্ভব একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহন করুন। ধন্যবাদ
0 Comments